badania białka

Remik przeciez wysłać ci badania . Osobiście jesszcze nie miałem okazji sprubować białka sfd . Piłem UNS, Łowickie , Fitmax American i wiele innych białek i ze wszystkich do smaku mi najbardziej przypadł FITMAX , kiedyś WPC shake Blade sports był tani i miał całkiem ciekawy skład , a smak cappucino był naprawde dobry ,bo przypominał prawdziwe [...]

wezme teraz sfd econo v2 i mam nadzieję że badania będą dalej i sfd nie da du*y kolejnym razem, bo kiedyś byłem fanem tego białka jak wyszło, ale sie przejechałem jedząc soje

[...] wpływu, co więcej w obu przypadkach diety były zgodne z zapotrzebowaniem: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19776143 Jeśli jednak dokładniej przyjrzymy się wynikom tego badania, to okazuje się, że ten spadek spoczynkowej przemiany materii był istotny statystycznie, ale niekoniecznie istotny fizjologicznie (59 kcal/d). Linków mi nie musisz [...]

Ze ty schudles jedzac kilka posilkow dziennie, nie oznacza ze ktos inny nie schudnie jedzac 2 posilki dziennie. Sa tu na forum wrzucone badania i artukul, jak i relacje osob odchudzajacych sie na dietach typu jem/nie jem. Poszukaj a znajdziesz. Mit o przyswajalnosci max 50g bialka tez obalony.

Niektórzy tak po prostu mają, ja też od roku już się z tym męcze, byłem z tym nawet u lekarza, miałem robione różne badania, leki ale nic nie podziałało. To jest po prostu spowodowane dużą ilością pożywienia, szczególnie węgli które fermentują w jelitach i białka. Nie wierz też w te Ulgixy czy Espumisany, bo ja to brałem w podwójnych, potrójnych [...]

Mam gdzieś badania, bo każde kolejne wyklucza poprzednie, LG już od lat jest stosowane. Zawsze opinie będą podzielone, jedni Ci powiedzą, że keto jest najlepsze inni, że wysokie węglowodany jeszcze inni, że 5g białka na kg masy ciała najlepsze itd. Rozumiesz puentę? Sprawdź coś jest dla Ciebie najlepsze i tego używaj nie patrząc na zdanie innych. [...]

[...] mniejwiecej do poniedzialku. jutro zrealizuje 2 lub jeden trening . postaram sie nie przekraczac tentna 150 . sobota calkowice wolna i w nuiedziele zobaczymy albo bd miec badania albo tez wolne. postaram sie duzo wypoczywac i regenrerowac przez najblizsze dni. /SFD/Images/2015/12/31/0c63658cdaa7421aa2c175ba975fa1fe.jpg TRENING 1 1Podciąganie [...]

[...] chyba czasu chciales powiedziec. Ja go nie mam wiec wybieram szybsza droge. Jak ktos ma pol dnia zeby podporzadkowac sie silownii to tak. Ja niesety tak nie moge. Ja jakos nie znam osoby ktora by rozkladala posilek na 3 albo 4 czesci, bo badania wykazuja ze organizm np nie przyswoi wiecej niz 30 g bialka w posilku (dla mnie maks 20g)

bo badania wykazuja ze organizm np nie przyswoi wiecej niz 30 g bialka w posilku (dla mnie maks 20g) ale sie usmiałem |-) zmien zródło bo tak daleko nie zajdziesz a głupoty tylko rozpowszechniasz!! poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html

rex-daj te badania o przyswajalności białka, bo zjadlem na kolację 31g i... k.. cos nie bardzo:)

[...] takie standardy, ze zawartosc bialka moze sie roznic o 20% i wszystko jest zgodnie z prawem, redukujesz a dostaniesz gajnera, poszukaj na bordach usa, moze znajdziesz jakies badania czy rzetelne opinie i cos z mniejszych firm lepiej trzyma poziom niz te syfy z korporacji;) albo nieamerykanskie bialko w ameryce znajdz %-) Zmieniony przez - [...]

[...] pół paczki ryżu, po obiedzie jakiś owoc, wieczorem jogurt/serek wiejski też z 500g. Dodatkowo, codziennie 100g białka serwatkowego Wiem, że pewnie to i nie zdrowo, ale maksymalnie ograniczam obecnie węglowodany właśnie żeby zrzucić te uda i brzuch. Mama nawet zaniepokojona badania mi wszelakie porobiła a lekarka ze zdziwieniem że idealne wyniki.

Pienią się. Ostrowii już nie ma, jest ostrovit, który niekoniecznie daje tyle białka co powinien (były robione badania - niezależne). Ile masz pieniędzy na bialko?

Evo - Powołujesz się na badania,które przeczą temu co chcesz udowodnić. Chyba,że sprint na odcinku 5,10 czy 30 metrów uważasz z super wysiłek? - dlaczego uważasz, że publikacje Chaouachi odnoszą się jedynie do sprintów na tak krótkich dystansach? Nic od kilkudziesięciu,setek lat się nie zmieniło w aspekcie poziomu glukozy a wydajnością pracy [...]

czuczen - węgle na noc POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ. Ale rób jak uważasz (myślałem, że skoro pytasz się o moje zdanie to zakąłdasz, że ja znam się lepiej niż Ty). Tak przynajmniej mówią badania, które jak chcesz - mogę przytoczyć. Nie wiem po co Ci 7 posiłków, wystarczyłyby 4 - 5. dieta wygląda lepiej, ale jeśli zapotrzebowanie wynosi 2500 - 2600kcal, to [...]

Sądzisz że przez te 2 lata ewolucja człowieka tak poszła do przodu że badania straciły na wartości?; ))) Właśnie przy IFie WPC po treningu jest mocno wskazane. Przy "klasycznym" trybie odżywiania nie ma potrzeby dostarczania po treningu szybkiego białka, bo aminokwasy z poprzednich posiłków ciągle są uwalniane jak sam zauważyłeś. Ja stosuje IFa [...]

O czym ty piszesz? Jakie nowe badania które negują stare? Niby jak? Metabolizm ma się zmienić pod wpływem działań OjDyra? Biochemia się nie zmienia, ewolucja potrzebuje setek tysięcy lat by zmienić metabolizm ludzki. Zaletą WPC jest to że przyswaja się niemal natychmiast, aminokwasy trafiają do krwi w kilkanaście minut po wypiciu. W przypadku [...]

[...] są podzielone. Niemniej po treningu ja staram się przyjmować. Czy zauważyłbym różnicę, gdybym ją odstawił. Nie wiem. Trzeba pamiętać też o tym, że nauka (w domyśle owe badania) nie jest czarno-biała, ale podatna na różne interpretacje, uzależniona od wielu zmiennych. Myślę, że udało mi się trochę przybliżyć Tobie ten temat. Jakbyś miał [...]

nie kupuj tego bialka bo jest walkowane w skladzie Skąd wiesz, jakieś badania? Ja z kolei słyszałem, że ogólnie nie warto bo to białko albo nie z mięcha a rogów i kopyt wołowych wobec czego mamy puchę kolagenu }:-(

pewnie jak by badania zrobili tak jak na ich wheyu to by wyszlo moze z 50% bialka i by bylo wielkie wow, przeciez ta firma taka wiarygodna... hehe